Mut ist der Ausgangspunkt deiner Reise, die Freude erwartet dich am Wegesrand. Sie zieht dich aus deiner Komfortzone und führt dich über deine Grenzen hinaus zu Wachstum.
Hallo, ich bin Ines Jung. Mentorin für Mut und Lebensfreude
Ich liebe Sonnenaufgänge, das Rauschen des Wassers und Gespräche, die in die Tiefe gehen. Ich glaube daran, dass das Leben das größte Abenteuer ist, das wir haben. Und ich erinnere Frauen daran, dass sie jeden Tag selbst entscheiden, was sie daraus machen und wie sie sich dabei fühlen.
Aber ich war nicht immer da, wo ich heute bin.
Lange habe ich geglaubt, ich sei nicht genug. Als Kind war ich das Moppelchen, später bekam ich zu hören, ich passe nicht ins Bild. Ich habe gelernt, mich klein zu machen und lieber gar nicht erst aufzufallen, aus Angst vor Ablehnung. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Diese leise Stimme, die sagt, du bist nicht gut genug. Ich kenne sie sehr genau. Und ich weiß heute, dass sie nicht die Wahrheit ist.
Mein Weg zurück zu mir hatte viele Wendepunkte. Aber aus vier Momenten, in denen ich etwas verstanden habe, das alles verändert hat, ist der Weg entstanden, den ich heute mit Frauen gehe.
* Der erste Moment kam auf einer Wanderreise. Tag für Tag lief ich meine Kilometer ab und kam abends erschöpft in der Unterkunft an. Irgendwann merkte ich, dass ich die Natur um mich herum gar nicht mehr wahrnahm. Eigentlich wollte ich nur irgendwo sitzen, dem Vogelgezwitscher lauschen und dem Wasser zusehen, ohne etwas tun zu müssen. Doch bei diesem Wunsch fühlte ich mich faul und schwach. Heute weiß ich, dass dieser Wunsch das Gesündeste an mir war. Entschleunigung ist keine Schwäche. Sie ist der Anfang von allem.
* Einige Jahre zuvor lief ich einen einzigen Tag mit einer Wandergruppe mit, in der ich niemanden kannte. Am Abend sagten mir diese fremden Menschen, mein Lachen sei ansteckend und ich sei liebenswert. Im Auto nach Hause dachte ich zuerst, warum sollten sie das sagen, die haben doch nichts davon. Und dann kam ein Gedanke, der alles veränderte. Was, wenn das wirklich stimmt? Was, wenn ich wirklich liebenswert bin? In diesem Moment kam die erste Erkenntnis, dass die alte Stimme in mir gelogen hatte.
* 23 Jahre lang habe ich in der Familienfirma die Buchhaltung gemacht. Ein sicherer Hafen, der mich gleichzeitig in meiner Komfortzone hielt. Als das Umfeld irgendwann nicht mehr zu meinen Werten passte, wusste ich, dass ich gehen muss. Mein letzter Arbeitstag nach all den Jahren war ein knappes „Ok, und tschüss". Das hat wehgetan. Und zugleich war es endlich die Entscheidung für mich selbst. Manche Türen öffnen sich erst, wenn man den Mut hat, eine andere zu schließen.
* Auf einer langen Reise durch Neuseeland verbrachte ich ein paar Tage allein in einer kleinen Hütte. Zum ersten Mal seit langem war meine innere Kritikerin still. Ich war einfach im Vertrauen, dass alles gut ist. Es war die schönste Zeit der ganzen Reise, ein Erlebnis, das alles in mir verändert hat. Und in mir wurde ein Wunsch wach. Genau dieses Gefühl möchte ich für andere Frauen erschaffen. Dieses Vertrauen in sich. Diesen Glauben an sich selbst.
Heute begleite ich als Selbstentdeckerin Frauen, die spüren, dass da mehr ist, zurück zu sich selbst. In der Natur, in Gesprächen, im Erleben. Ich war selbst dort, wo sie heute stehen. An ihrer Seite und mit ganz viel Liebe, weil ich jeden ihrer Schritte aus eigenem Erleben kenne. Die Angst genauso wie den Mut, trotzdem loszugehen.
Die Natur, besonders der Wald, ist für mich der Ort, an dem ich meine Kraft auftanke. Dort muss ich keine Rolle spielen. Dort bin ich einfach ich. Diese Erfahrung und den Weg dahin möchte ich weitergeben.
Mein Handwerk habe ich über die Jahre gelernt, als zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, als Mentaltrainerin an der Akademie für Gesundes Leben bei Frankfurt, in der Soul Master Mind Ausbildung und heute in der Ausbildung zum Human Design Reader. Aber meine größte Glaubwürdigkeit ist mein eigener Weg.
Das alles paare ich mit Leichtigkeit, einem echten Lächeln und ganz viel Lebensfreude. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu wachsen.